Quiche aux poireaux sans pâte au thermomix
C'est sûrement l'une de nos recettes préférées:
- 100 gr d'emmental entier
- 3 oeufs
- 500 gr de lait
- 100 gr de farine
- 3 tranches de jambon (100gr)
- 2 petit poireaux (ou 1 gros)
- sel,poivre ou 1/2 cube de bouillon de legumes
Couper le poireau en morceaux et bien le laver.Couper le jambon en morceaux.
Mettre le guyère coupé en morceaux au thermomix et le mixer 8 secondes vitesse 7.Réserver.
Mettre le lait,les oeufs,la farine,le lait ,le sel et le poivre dans le bol du thermomix et mixer 30 secondes vitesse 5.
Ajouter le gruyère et mixer quelques secondes vitesse 3.
Mettre le poireau dans le fond du moule en silicone (ou moule a tarte beurré),ajouter le jambon coupé en morceaux puis le contenu du bol.
Cuire au four préchauffer à 200° pendant 40 minutes.
Vous pouvez réaliser cette recettes avec pleins d'autres légumes,j'ai testé carotte/jambon (en mixant la carotte au préalable),au brocolis ou choux fleur,champignons,avec moitié gruyère,moitié comté,ou lardons/jambon.
Calories: 117kcal pour 100gr